Корзина
81 отзыв
Магазины спорттоваров в Санкт-Петербурге.
+79531410044
м. Кировский завод
+79062445984
Группы товаров и услуг

Гантели литые

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2 ... 4

Гантели – это спортивный инвентарь, который считается самым древним во всем мире. Его использовали еще до нашей эры, при этом гантели являются популярными и сегодня.

Выделяют несколько весовых категорий этого спортивного инвентаря:

  • до 1 кг, предназначены для детей и девушек подросткового возраста;
  • от 1 кг до 2 кг используют для махов руками начинающие, если нагрузка меньше, то ожидаемого результата не будет;
  • от 2 кг до 5 кг следует применять для разводов рук - махов в стороны, если вес снаряжения будет меньше, то занятие будет не эффективным;
  • от 5 кг до 7 кг для упражнений, включающих приседания;
  • гантели весом от 7 кг до 10 кг или даже 12 кг рекомендуют использовать для упражнений, включающих подъемы на носках, когда снаряд заводят за голову;
  • предельно тяжелые гантели, весом до 40 кг, используют в обязательном порядке люди, которые занимаются тяжелой атлетикой и бодибилдингом.

Как выглядят литые гантели

Обычно литые гантели изготавливают из чугуна. Они имеют форму двух шаров, которые соединяются между собой рукояткой, для удобного удержания в руке. Часто можно встретить цельные чугунные гантели, которые имеют форму шестигранника, соединённые ручкой и нередко обрезиненные. Подобная форма дает возможность опирать инвентарь о землю для выполнения разных видов упражнений, для которых не подходят гантели классической формы, например жим на горизонтальной скамье.

Как правильно использовать гантели

Помните, что выбрать подходящую модель гантелей недостаточно, необходимо уметь правильно их использовать, чтобы занятия принесли ожидаемый результат. Так, необходимо:

  • вместе с профессиональным тренером создать программу занятий, с постепенным увеличением нагрузок;
  • выполнять упражнения необходимо только после разогрева мышц, иначе слишком высок риск получения травмы;
  • не пропускать тренировки, так как это скажется на конечном результате.

Где купить литые гантели по выгодной цене?

Приобрести литые гантели можно в нашем интернет-магазине. Воспользоваться нашими услугами могут жители всех регионов страны, доставка осуществляется во все населенные пункты. Мы гарантируем высокое качество, прочность и долговечность нашего спортивного инвентаря.

Меню
Производитель
+79062445984
+79531410044
Прайм - Фит
Александр
Россия Ленинградская область Санкт-Петербург ул. Ивана Фомина д. 9
Карта