Степ платформы для аэробики

Степ-платформа – это специальное приспособление для фитнеса, которое используют как дома, так и в фитнес-центрах. Обычно занятия проходят под музыку, спортсмен поднимается и опускается в такт. С помощью этой платформы вы можете выполнять целый ряд упражнений разной степени сложности, которые задействуют почти все группы мышц.

Особенности степ-платформы

Главной особенностью степ-платформы является то, что она крайне проста в использовании, отлично подходит для тренировок в домашних условиях для новичков и профессионалов. С помощью этого инвентаря вы можете выполнять прыжки, выпады, тренироваться с гантелями и производить целый ряд других действий. Занятий с платформой для фитнеса почти не имеют противопоказаний, также инвентарь отлично подходит для начинающих и тех, кто начал занятия для похудения. Регулярные тренировки позволяют:

• улучшить кровообращение;
• придать тонус мышцам проблемных зон, животу, бедрам, ягодицам;
• снизить нервное напряжение;
• улучшить сон.

Обратите внимание, что степ-платформа также отлично подходит для детей, даже дошкольного возраста, но все упражнения дети должны выполнять под контролем родителей.

Разновидности степ-платформ

На сегодня существует немало разновидностей платформ, так что каждый сможет подобрать изделие, которое поможет продуктивно заниматься спортом. Так, можно выделить:

• самый доступный вариант, если ориентироваться на стоимость - это нерегулируемая платформа;
• регулируемая, подобная модель может быть двухуровневая или трехуровневая и являет собой сборную конструкцию, что позволяет менять высоту, вплоть до 90 см высоты;
• платформа с балансировкой представляет собой полусферу, она предназначена для усложнения выполнения упражнений.

Рекомендации по выбору степ-платформы

Чтобы занятия принесли ожидаемый результат, необходимо обращать внимание на ряд параметров при выборе платформы:

• тип покрытия. Учитывайте, чтобы покрытие не было скользящим, а сама платформа надежно стоять на полу. Желательно, чтобы покрытие было прорезиненным, это обеспечит дополнительную устойчивость;
• высота подбирается исходя из вашего роста, чем выше платформа, тем выше нагрузка. Лучше всего выбирать регулируемую модель;
• ширина платформы должна быть не меньше 40 см, чтобы вы могли уверенно стоять на ней;
• длина должна быть такой, чтобы вы могли спокойно поставить ноги на ширине плеч. В среднем длина должна составлять от 100 до 150 см.

Где купить степ-платформу по выгодной цене?

В нашем интернет-магазине вы можете заказать дешевые степ-платформы уже сегодня. Мы реализуем только сертифицированные товары от надежных производителей. Для оформления заказа, достаточно заполнить специальную форму, после чего обсудить все детали с менеджером, который незамедлительно вам позвонит.

При необходимости, наши опытные сотрудники дадут детальную консультацию о выбранной вами модели степ-платформы, а также проинформируют сколько стоит данное изделие.

Наши спортивные тренажеры отличаются высоким качеством, надежностью и долговечностью.